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Давно не взвешивалась.
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68,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: ХМКК Хлеб Шахтерский Новый, Щедрое Лето Маргарин 72%, Вареное Яйцо, Садовое Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Кабачковая икра, Садовое Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Садовое Молоко 2,5%, Лук, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Кешью, Семушка Миндаль, Сушеный Инжир. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mrs.Nikitina_'s Gewichtsverlauf
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