Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Abacaxi, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Suavit Maionese. Mittagessen: Subway Maionese, Subway Molho Barbecue, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Molho Parmesão, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Frango Teriyaki. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bruna1912's Gewichtsverlauf
|