Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 193,93g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Mittagessen: Pears, Kirkland Signature Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic. Abendessen: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Promax Nutty Butter Crisp Bar, Stop & Shop Baby Carrots. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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