Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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55 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 269,72g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Santal Красный Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Бублик, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Чай с Молоком. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай с Молоком, Бублик, Белый Рис, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир Обезжиренный. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Александра D's Gewichtsverlauf
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