Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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85,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 107,00g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Brioche. Abendessen: San Benedetto Chinotto Zero, Grana Padano Grana Padano, San Carlo Crostini Dorati, Bonduelle Piselli Finissimi, Primo Prato Fontal, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Spumador Sanguinella, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Ferrero Estathè, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, Crodino Crodino, Amadori Birbe di Pollo, Salatini Molto Salati, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Wudy Aia Wurstel Wudy al Formaggio. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Arbeit - 50 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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