Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Ovo Frito, Banana-da-Terra Frita, Damare Leite Integral . Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Assada. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Nutri Whey Protein Chocolate, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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