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en az 500 kalorili gece tıkınmasıyla kapattım günü son dakikaya kadar kendimi tutmuştum ama neden böyle oldu şimdi deliler gibi pişmanlık duyuyorum 😭😭
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Yumurtalı Ton Balğı Salatası. Mittagessen: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Pınar Kido Muzlu Süt, Herbalife Çikolatalı Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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bybykilolarım's Gewichtsverlauf
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