체중이 월요일만큼 올랐다 아무래도 샐러드를 먹기보단 체기를 달래주는데 집중을 해서 그런 것도 있고, 어제 간식으로 많이는 아니지만 커피와 케이크를 먹었다.. 그리고 저녁에 우삼겹짜글이 -> 밥을 한공기 거의 다 먹고 국물도 꽤 먹었다
그리고 의식적으로 물 많이 마시기!!
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
|