Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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109,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 72,58g.
Frühstück: Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Большая Кружка Сметана 10%, Чебаркульская Птица Печень Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: На Грядке Горошек Нежный, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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