Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 138,30g | Kohlh: 127,02g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог из Замороженного Кефира, Кофе, Растительное Масло, Молочная Станция Творог 0%, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Mittagessen: Cheese House Сыр Гауда 20%, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ООО Ф. Рост Скумбрия Мороженая. Abendessen: Молочная Станция Творог 0%, Яблоко Желтое, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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