Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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55 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 53,48g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Семга, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Дружба Плавленный Сыр, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Удон, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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