Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 251,48g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Magellan Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный. Mittagessen: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Финики и Кофе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банан, Балтком Обезжиренный Творог, Milky Way Шоколадный Батончик, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|