Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
106,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 123,32g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Летний День Молоко 3,2%, Яблонька Чебурек. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Еврозлак Сахар Песок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Первая Свежесть Шарики Куриные, Увелка Перловая Крупа в Пакетиках . Snacks/Sonstiges: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|