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кардио 800 ккал
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2963 kcal
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Fett: 139,15g | Eiw: 283,04g | Kohlh: 132,32g.
Frühstück: Крекеры из Цельной Пшеницы, Сосиска в Тесте, Twix Twix, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Multipower BCAA, Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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