Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1670 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Coffee with Milk, Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Bob Evans Home Fries, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, IHOP Scrambled Egg. Abendessen: Kraft Signature Mandarin Orange with Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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