Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 24,72g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему, Alpro Hazelnut & Pecan. Mittagessen: Пармезан Сыр, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. Abendessen: Клементины. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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