Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 202,82g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Яблоки, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Маруся Творог 5%. Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Кефир 2,5%, Фруктовый Салат, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Фруктово-Ореховая Смесь. Abendessen: Гречка Отварная, Тёма Биотворог 4,2%, Капуста Тушеная с Грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|