Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 200,82g.
Frühstück: Ferrero Pocket Coffee, Muffin Semplice, Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pasticcini, Leerdammer Emmental, Pane Bianco, Lidl Hamburger di Tacchino. Abendessen: Banana, Milbona Yogurt Bianco, Mare Filetti di Sgombro all'olio di Girasole, Calvé Maionese, Milbona Emmental Bavarese , Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Carrè. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AchilleTroiano's Gewichtsverlauf
|