Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Вязанка Сосиски Молокуши, Сливочное Масло, Простой Французский Тост, Baresto Сироп Солёная Карамель, Сахарный Песок, Кофе. Mittagessen: Сахарный Песок, Чай, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Чеснок, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Щи со Свининой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belka084's Gewichtsverlauf
|