Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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84 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 89,83g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: Boiled Egg, Ybarra Mayonesa, Hacendado Pepinillos Pequeños, Special Pastrami, Xox Salz Stixx, Prestes Queso San Simón da Costa, Nescafé Café, Hacendado Nata Montar. Abendessen: Hacendado Tomate Entero Pelado, Hacendado Cebolla Troceada, Florette Rucula, White Bread , Cuca Sardinas Picantes, Ortiz Bonito del Norte al Natural. Snacks/Sonstiges: Grefusa Pipas el Piponazo, Chateau Milk Mouse , Carrefour Barrita de Frutos Secos, Valio Protein Mousse Cappuccino , White Sugar (Powdered Confectioner's), Mango, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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