Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 90,74g.
Frühstück: Green String Beans, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, President's Choice Tropical Fruit Blend, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Irongame8's Gewichtsverlauf
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