Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: Peito de Frango, DIA Pão de Queijo Tradicional, Club Social Integral, Hortifruti Banana Nanica. Mittagessen: Arcor Bala Butter Toffes, Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada, Milho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Arcor Bala Butter Toffes, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Portão de Cambuí Doce de Leite, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stela leiroz's Gewichtsverlauf
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