Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Папа Может Колбаса , Батон, Конфета, Борщ со Свининой. Abendessen: Куриные Наггетсы, Черкизово Сосиски Румяные, Батон, Батон, Роллтон Пюре с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Твердые Конфеты, Менза Яблоки в Карамели, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, J7 Сок Яблоко Персик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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