Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3791 kcal
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Fett: 166,34g | Eiw: 132,46g | Kohlh: 444,76g.
Mittagessen: 오뚜기 토마토 케챂, 계란후라이, 올리브기름, 올리브기름, 신라면 신라면건면사발, 새우김밥. Abendessen: 닥터유 단백질볼, CU 감자칩 득템 사워크림어니언향, 해태 포도 봉봉, 닭가슴살샌드위치, 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 카카오, 조이푸드 꿀호떡버거. Snacks/Sonstiges: 물. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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