Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 120,67g | Kohlh: 179,04g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Лук, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Брокколи, Растительное Масло Канолы, Яйцо, Лук, Agama Филе Палтуса. Snacks/Sonstiges: Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Груша, Шарлиз Зефир. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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