Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 137,69g.
Abendessen: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kremalı Mantarlı Makarna, Ceviz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Mevsim Salata. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️'s Gewichtsverlauf
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