Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 247,76g.
Frühstück: Coffee, Bananas. Mittagessen: Tesco Classic Chicken Dinner, Coffee. Abendessen: Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Jordans Country Crisp Chunky Nuts, Banana, Smith's Frazzles, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Skips Skips Tingly Prawn Cocktail. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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