Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 364,67g.
Frühstück: Domatesler, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Mittagessen: Nestle Kahvaltılık Gevrek. Abendessen: Sert Beyaz Buğday, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sert Beyaz Buğday. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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AyhanAstsb.'s Gewichtsverlauf
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