Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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39 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 290,48g.
Frühstück: Cornetto Vegano, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Biscotti Cioccoavena, Oreo Original, Esselunga Frollini con Gocce di Cioccolato, Alpro Non È Latte. Mittagessen: Fragole, Uva, Mandarino. Abendessen: Cipolle, Selex Lenticchie Rosse, Molino Rossetto Farina di Avena, Topinambur. Snacks/Sonstiges: Pistacchi, Dattero, Tre Valli Budino Cacao. mehr...
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1127 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MartaMartinetti's Gewichtsverlauf
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