Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 40,62g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 79,17g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Киви, Апельсин. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидор Соленый, Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты. Abendessen: Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1642 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova.ap's Gewichtsverlauf
|