Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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116,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 24,50g.
Mittagessen: 배추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 디벨라 토마토 퓨레, 달걀, 마늘, 소고기등심, 올리브기름, 칼노트 치킨스톡, 토마토. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dieter_pigmask's Gewichtsverlauf
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