melissataso's Notizen, 21 Sep 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023

92 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 34 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2023:

350 kcal

Fett: 24,66g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 6,22g. Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Ovo Cozido, Alface. mehr...

2595 kcal

Bewegung: Wandern - 30 Minuten, Jumping Jacks - 5 Minuten, Sport - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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