Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 29,31g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Шармель Пастила, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Райт Блинчики с Красной Рыбой, Кофе, ВкусВилл Пирожное Муссовое Темный Шоколад, Петровский Круассан с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Oreo Печенье. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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