Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 145,53g.
Frühstück: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Пятерочка Чиабатта, Авокадо, Сахар, Полевское Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: White Phoenix Медовуха Гранат, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Сыр Чеддер. Snacks/Sonstiges: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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