Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
109 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 113,41g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пицца Мини. Mittagessen: Капучино, Grow Food Чиабатта с Курицей, Жареным Беконом и Манговым Карри, Шоколадница Карбонара. Abendessen: Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IVS_sergey's Gewichtsverlauf
|