Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 193,35g.
Frühstück: Bauli Croissant Cioccolato. Mittagessen: San Benedetto Thè al Limone, Salmone Affumicato, Pane ai Cereali Misti. Abendessen: Mesa Lista Filetti di Tonno in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Sabo Olio di Lino, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Lidl Panino ai Semi, Gimoka Caffè al Ginseng, Caffè Zuccherato. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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