Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Apples, Ovsianka e chia. Mittagessen: Egg, Carrefour Fiocchi di Latte, Doraldo Pan Di Segale. Abendessen: Semi di Chia, Semi di Lino, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Exquisa Latticino Fresco Light, Atlantic Cod. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EllySmith's Gewichtsverlauf
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