Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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100,3 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вафли, Milka Шоколад Молочный, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Mittagessen: Тавр Колбаса Балыковая, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Соус Картофельный с Курицей'. Abendessen: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Krusovice Темное Пиво, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Соус Картофельный с Курицей'. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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