Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Zeytin, Ceviz, Menemen. Abendessen: Ketçap, Mayonez, Ceviz, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması, Mercimek Çorbası, Tavuk Nuggets. Snacks/Sonstiges: Kabak Çekirdeği, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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