Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
47,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 275,11g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino , Yozh Печенье Овсяное с Кокосом , 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, EPICA Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Mittagessen: Yozh Печенье Овсяное с Кокосом , Ол'лайт Батончик Яблоко Корица, Сыробогатов Сыр Король Сыров, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Санта Бремор Крабовые Палочки, Dina Салат из Моркови и Капусты, Dina Крылья Куриные в Соусе Терияки, Борщ с Курицей. Abendessen: Акульчев Венские Вафли с Чёрной Смородиной, Мое Молоко 2,5%, Яшкино Тонкие Вафли с Кремом, Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
💫💫💫💫💫💫💫
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
💥Рецепты и поддержка
💥Общение и мотивация
💥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 87719022998 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹
14 Dez 23 vom Mitglied: zhumataeva.0198
|
Достали со своими чатами, не худею я 😡
16 Dez 23 vom Mitglied: luStarlight
|
16 Dez 23 vom Mitglied: luStarlight
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luStarlight's Gewichtsverlauf
|