Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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120 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 89,77g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 59,95g.
Frühstück: Honey, DairyBelle Greek Double Cream Smooth Yoghurt. Mittagessen: Checkers Beef Biltong, Clover Cream, Lindt 90% Dark Chocolate, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas. Abendessen: Mushrooms, Scrambled Egg, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Bacon. Snacks/Sonstiges: Checkers Beef Biltong. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sanchvdm's Gewichtsverlauf
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