Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 119,71g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей, Оливковое Масло, Рис Отварной, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем. Mittagessen: Оливковое Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Protein Rex Brownie Мятное. Abendessen: Пицца Крестьянская Кальяри , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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VikaKogan's Gewichtsverlauf
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