Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Lokma Tatlısı, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Turşu, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Nescafe Sade, Mandalina, Nescafe Sade. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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funda...*'s Gewichtsverlauf
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