Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Peanut Butter, Maier's Premium Italian Bread (32g), Schaller & Weber Calves Liver Pate, Egg, Wellsley Farms Large Croissant, Monterey Jack Cheese. Mittagessen: Mustard Sauce, Maier's Premium Italian Bread (32g), Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pomegranate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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