Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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102,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Havuç, Big Joy Mercimek Çorbası , Pırasa Yemeği, Nohut Yemeği, Otlu Peynir. mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kübraefe1's Gewichtsverlauf
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