Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 273,05g.
Frühstück: Зерница Сухарики с Изюмом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Молоко 3,5%, Чай, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Ратибор Варенье Абрикос, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Abendessen: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Магнит Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Пюре Яблоко, Магнит Яблоко, Ашан Хурма. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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