Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Sosis Ayam, Maicih Basreng, Rempeyek. Mittagessen: Astor Mini Astor Wafer Rolls, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Maicih Basreng, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
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