Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 47,13g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Sosis Ayam, Maicih Basreng, Rempeyek. Mittagessen: Astor Mini Astor Wafer Rolls, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Maicih Basreng, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
|