Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 80,00g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Доброе Дело Сервелат Ореховый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Jacobs Monarch. Abendessen: Мандарины, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Доброе Дело Сервелат Ореховый, Покровский Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Русский Сахар Сахарный Песок, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я стану лучшей версией себя!'s Gewichtsverlauf
|