Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо. Mittagessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Лента Паштет из Гусиной Печени. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Творог 5%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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