Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Приготовленный Яичный Белок, Село Новопышминское Молоко, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Банан, Помидоры, Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Творог 5%, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Окей Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|